Auf dem weg zum ironman 2026
Meine nächsten Rennen
Das ist der Typ
Hallo und herzlich Willkommen in meinem IRONMAN Blog.
Ich habe diese Herausforderung für mich angenommen, und du darfst mich dabei begleiten.
Eines vorweg. Es wird hier nicht um Trainingstipps oder ähnliches gehen. Das können andere sicher besser. Es soll meine ganz persönliche Dokumentation werden. Mit allen Höhen und Tiefen die diese Reise für mich bereit hält. Wie ernähre ich mich. Wie trainiere ich. Wie erlebe ich ganz allgemein diese Zeit, und welche Routinen helfen mir motiviert zu bleiben. Vielleicht ist auch etwas für dich dabei.
Nachdem ich 2024 den ersten Marathon über die Ziellinie gebracht habe, bin ich endgültig dem Triathlon verfallen.
Um mich besser kennen zu lernen und mehr über das Wie? und Warum? zu erfahren, bitte ich dich meine Kurzgeschichte zu lesen.
Auf Instagram und Strava bin ich natürlich auch vertreten. Wo ebenfalls meine Trainingsdaten zu finden sind.
Ich bin Kevin, und selbst gespannt wohin diese Reise noch führt.
Schön das du hier bist. Über Feedback, Fragen und netten Austausch freue ich mich sehr.
Ausdauersport hatte für mich schon immer einen besonderen Reiz. Allerdings dachte ich immer gar nicht erst damit anzufangen, weil ich es sowieso nicht durchhalte. Also habe ich mich anderen Dingen gewidmet, und mich eher auf die Arbeit als Physiotherapeut, meine Musik und Sportarten bei denen es auf Präzision wie Dart ankommt konzentriert.
Die Zusammenfassungen der IRONMAN Wettbewerbe habe ich mir trotzdem immer gern angeschaut und die Athleten bewundert.
Es gab eine Zeit, in der es für mich hauptsächlich um Fortschritt und Wissenserweiterung als Physiotherapeut ging. Mein Tag bestand aus arbeiten, lernen und schlafen. Am nächsten Tag arbeiten, lernen und schlafen. Zwischendurch gab es auch mal eine Weiterbildung. Aber viel Abwechslung und Ausgleich zur Arbeit gab es da nicht. Letztendlich bereue ich es nicht. Da ich mir einiges an Wissen aneignen konnte, wovon meine Patienten und auch ich selbst profitieren. Eine Zeit lang ging es auch gut. Ich fühlte mich damit ziemlich wohl. Irgendwann war aber der Punkt erreicht, an dem ich spürte, es muss noch mehr geben. Die ausführliche Veränderung die ich durch gemacht habe findet ihr in meiner Kurzgeschichte.
Triathlon nutzte ich zu Beginn als Motivation konditionell und koordinativ zu wachsen. Herausforderungen und lange Distanzen zu meistern. Schließlich hatte ich auch 16 Kilo zu viel auf den Rippen. Die sind Geschichte!
Weil ich außer meiner Arbeit sonst keinerlei Verpflichtungen habe, fiel es mir nie schwer eine Balance zwischen Arbeit und Sport zu finden. Mich selbst sehe ich auch eher als Einzelkämpfer. Qualität vor Quantität. Doch manchmal ist es schwierig. Mein Instagram füllte sich schnell mit Triathlon Content. Leider ist es mittlerweile üblich, dass Perfektion als normal verkauft wird. Deine Pace ist schlecht. Du hast kein Carbonrad. So wie du schwimmst solltest du es lassen. Das alles zu sehen und zu lesen kann schon hart auf die Motivation schlagen. Wenn man es zulässt…
Der Sport hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet. Ich lebe und ernähre mich bewusster. Gerade bei der Ernährung habe ich vieles ausprobiert und Erfahrung gesammelt. Das riesige Thema Ernährung hat so viel Einfluss auf das Wohlbefinden und der Leistungsfähigkeit. Meist zwar aufwendig, zeit,- und kostenintensiv, Was der Triathlonsport allgemein mit sich bringt. Aber unverzichtbar bei so einem Trainingspensum. Es hat durchaus einen Vorteil sich Gedanken darüber zu machen was man isst. Auch unabhängig vom Sport.
Die Kombination der drei Sportarten, das vielseitige Training und der damit verbundene Lifestyle haben mich komplett überzeugt.
Triathlon ist viel mehr als nur Schwimmen, Radfahren und Laufen.